
Difficulty Level
- Low
- Medium
- Tough
Für alle Athleten mit langer Saisonpause !
Das Off-Season Programm richtet sich an alle Sportarten, deren Saison im Sommer endet und dessen Athleten die Zeit bis zur neuen Saison im Frühling optimal nutzen wollen.
Der primäre Fokus liegt auf den Sportarten:
- Football
- Radsport
- Tennis
- Golf
Nutze die Zeit von September bis Dezember um dich physisch und mental weiter zu entwickeln. Nach diesen 4 Monaten wirst du ein stärkerer und besserer Athlet sein. Du wirst bereit sein, dich allen Herausforderungen der neuen Saison zu stellen und diese erfolgreich zu meistern!
Trainingstage des Off-Season Programms:
2 x 90 Minuten pro Woche
- Montag 19.45 Uhr
- Mittwoch 19.45 Uhr
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Kontaktiere mich einfach unter der +49 (0) 174 / 930 694 9
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